1，一机一APP一号。一个手机，一个微博客户端，一个微博账号。千万不要多开，也不要一个客户端登录N个微博账号，这些都是不利于养成实时号的。
2，发微博的时间。发微博一定要规律，节奏要对，自己可以设定一个时间。比如每天发几条微博，分别什么时间点发。我一般建议新手定闹钟，到了时间就发。发微博越规律，越容易养成实时。大家千万不要一天突然发很多条，第二天就不发了，这样是不行的。
3，发微博的内容。养实时号期间，建议微博100%原创，不要去复制抄袭她人的微博，平台鼓励原创，原创博文被收录的可能性最大！如果你实在不会原创的话，可以下载一些电子书，去找一些文案素材。
4，微博阅读量和互动量。建议大家去流量比较大一些的超话社区发微博，超话自带粉丝，阅读量很大。另外，建议大家多跟金V、蓝V博主互动，能提高账号的权重。
5，发微博的形式。发微博，我建议大家尽量发九宫格、头条文章和原创视频，这些都是给账号加权重的。当然，普通的图文微博，纯文字也可以发。
