通过合理搭配 健身减脂的优质食物 大米的三分之一 而热量却只有同等分量的 红薯营养丰富 几乎不含脂肪和胆固醇 吃下去还有强烈的饱腹感 日报 健康 红薯为何是优质碳水

最近红薯挺贵的估计卖不出去了才这样说的2天前·上海

你忽略了另三个优质碳水，蒸山药，蒸藕和蒸土豆2天前·天津

一吃红薯就胃酸2天前·陕西

不是说红薯含糖高吗1天前·湖北

太凉了伤胃2天前·福建

现在红薯太贵了，快吃不起了2天前·河南

山药情何以堪1天前·湖北

多吃山药也可以1天前·广东

我家红薯有无农残检测报告的，销量也一直不错1天前·河北

血糖高吃不了2天前·湖北

我国还有健康而言1天前·河南

@Fairyx09082天前·广西

@?? 小·璐 ??2天前·河南

我家这边两块五一斤2天前·黑龙江

红安的红薯2天前·IP未知

不太信这个，只做参考，还是比较信自己家的理论2天前·四川

艰苦时期就是靠红薯1天前·湖南

所以困难时期没有大米，按三比一发地瓜。一辈子的噩梦。天天吐酸水23小时前·北京

糖分太大7小时前·陕西