随着抖音直播的快速发展，抖音直播门槛的降低，越来越多的人开始选择在抖音直播吸粉。
但很多新主播在刚开始直播时，并没有明确抖音直播时间，只是盲目跟风的看其他主播都开播了，就跟着开，最后导致很多时候直播都没人看。
所以直播时间的规划还是很重要的。
那么抖音一天直播多长时间最好呢？
抖音每天直播是没有时间限制的，你可以随时直播，一整天都可以在直播。只是这种效果是比较差，毕竟每个人直播长了都会累的，建议每天直播两个小时之内就可以了。
抖音做主播，一定要选择好适合自己的时间段。
1）早上7-9点：
此时观看直播的粉丝时间较为自由，收入相对稳定，他们没有固定支持的主播。
且平台上开播的主播人数少，竞争小，是圈粉的好时机。建议新手主播可以现在在这个时间段直播。
但是我们要注意内容一定要有趣、生动，否则很难让人一大早关注你。
2）中午12-14点：
观看粉丝多为上班族，午休时间放送一下。此时，平台上开播的主播人数逐渐增加，竞争逐渐加大，因此，这个时候是维护粉丝，展示才艺的时间。
3）晚上18-22点：
此时平台迎来流量高峰，无论是主播还是观众，都在这段时间进入平台。主播抢人战开始，是刺激消费的时间!
建议：这个时候是直播最激烈的时间，但也是粉丝消费能力最强的时间。因此，这个时候主播要用一些抽奖、玩游戏等活动，来“炒热”直播间，刺激消费粉丝消费。
