admin 2026-07-15 92浏览

课程简介 BODYPUMP? 是一项适合希望快速实现瘦身、紧致与健美效果人群的杠铃训练课程。通过重复多次举起轻量级到中量级的重量，可在约55分钟的课程内完成全身主要肌肉群的锻炼，...