言 之 有 悟 你?健?忘? 忘? 湿巾纸抽手纸 面包牛奶 3月31日星期二 买方便面 戴口罩 给手机充电 稍后提醒 出门带钥匙 闹钟 16:53 没必要 Forget P叫《你长点记性》 i 忙一会也给忘了 来帮助自己记住一些小事 看见的画面 看见的画面 是大脑给自己一个很直观的提醒 只要你对做这件事的画面有印象 不要心里默念我要买鸡蛋这件事 买鸡蛋 卫社区菜市场 你就能想起来 ANG WEI SHE OU MARKET 谷堆旧货交易市场市 分享给大家 Glahal 而是去想象你眼里的菜市场的样子 而是去想象你眼里的菜市场的样子 健忘的事 那就要想象一下 强 要当天 要关联 要主观 3 2 1 视觉预告增强 比斗×2 或者养成放包里的习惯不就好了吗 记 不住 做 增高神器 但至少看起来自己的记性变好了 最后有人可能会问 预告 大脑 小事 做起来也很容易 等同于方法的复杂 简单 容易 行动 麻烦 和梦见过的一样 表达 方法 困难 复杂 干 就完啦 圆中的 猫头鹰
问题就是有些事情大脑想过过程，就误以为真的做过了
因为我爱吃鸡蛋
走在回家的路上，走着走着就到家了…
好棒，学到了，猫头鹰老师是怎么想到这个方法的?
我甚至把脑子想过的话，当成已经说完了
这期适合我 作者赞过
我已经感受到博主是真的认认真真的在教会我们！
这就是万有引力法则，想象细节然后真的成功的案例吧 作者赞过
这种方式需要多试几次，让大脑形成模型的，一旦形成这种模型，下次使用就会觉得很简单。高中的时候就喜欢用一种记忆法叫联想记忆法，通过你熟悉的物品去绑定你不熟悉知识点，能记住很多本身没有关联的东西。
@阿羡
过程，当天（两个小时以内），
主观（以第一人称视角） 听到我妈开门的声音，我才想起来洗衣机的衣服还没拿出来。 我通常是随手记备忘录，就比如记‘鸡蛋’，一般我去下一个地方或者做下一件事情时会有意识的看一眼备忘录，很管用 只要记住一个画面，我就能记十多年我记得那时候我爸带我回家，我想验证一下记忆力，我就隔三差五想那个场景，现在记了十年了，还有，早上起来的那一刹，我只要把梦里的场景说出来，我就能记很久，想≠记 我都是突然想起一件该做的事马上去准备。如果当时做不了反复想几次这样第二天肯定有提醒我的声音在大脑 没有，就是突然想起来自己忘了做什么事，那种一惊一乍的感觉 其实这是大脑优化记忆空间的正常生理现象 如图电脑缓存一样 这种方法你居然知道，我都无师自通的 对对对我理解事情都是用视觉预告来理解，比如说我家人告诉我钥匙在电脑桌下面，如果我能够想象他是在电脑下面，我就会记住，如果我不想象，而是理解字面，一转过头，我就忘记钥匙放哪里了？原来我这种理解方式还真对 高考的时候，语文老师让我们想象在考场上奋笔疾书的样子，当时接触，这个概念叫做心理建设能避免紧张。现在更新一下，也能避免遗忘~
