为什么“唤醒老虎”是全球备受推崇的创伤疗愈体系？

“唤醒老虎：创伤疗愈大师班课”源自国际知名心理学家彼得·莱文（Dr. Peter A. Levine）创立的“Somatic Experiencing?”（身体体验疗法），该方法已被广泛应用于战争幸存者、事故受害者、自然灾害亲历者以及长期处于高压环境中的个体。经过数十年临床验证，“唤醒老虎”不仅帮助数百万人从心理创伤中恢复，更被联合国维和部队、美国退伍军人事务部及多个心理援助组织采纳为标准干预手段之一。

课程全面升级：理论+实践+案例深度解析

本课程系统整合了创伤神经科学、身心调节机制与实操干预技术，涵盖以下核心模块：

• 创伤的本质与神经系统反应：深入讲解“战斗-逃跑-冻结”反应机制，揭示创伤如何储存在身体中而非仅存在于记忆里；
• 身体感知与自我调节技巧：学习通过呼吸、姿态、运动等方式重建安全感，激活内在自愈能力；
• Somatic Experiencing?七大核心技术：包括“锚定”、“摆动法”、“完成未竟反应”等关键干预策略；
• 真实案例工作坊：分析 PTSD、童年创伤、分娩创伤、重大疾病后应激等典型个案，提供可复制的辅导路径；
• 伦理与边界管理：指导从业者在支持他人时如何避免替代性创伤，保持专业稳定性。

谁适合参加这门课程？

无论你是心理咨询师、心理教练、社工、医护人员、教育工作者，还是正在经历个人成长或希望帮助亲友走出心理困境的普通人，本课程都将为你提供科学、安全且有效的工具。尤其适合关注情绪健康、亲子关系、伴侣沟通及职场压力管理的人群。

学习收获：不只是知识，更是生命的转变

完成本课程后，学员将能够：

• 识别隐性创伤信号，理解情绪背后的身体语言；
• 运用非侵入式方法协助自己或他人缓解焦虑、惊恐、麻木等创伤后症状；
• 建立稳定的心理容器（container），提升抗压与情绪恢复力；
• 获得由国际认证导师签发的培训结业证书，为后续考取SE Practitioner资质打下基础。

学习方式灵活，支持终身回看

课程采用高清视频录播+直播答疑+社群共学模式，支持手机、平板、电脑多端学习。所有内容可反复观看，配套提供PDF讲义、练习指南与冥想音频资源包，助你稳步前行。

立即加入，开启身心疗愈的专业之路

在全球心理健康需求日益增长的今天，“唤醒老虎”不仅是一门课程，更是一种回归生命本然节奏的生活方式。现在报名，即可参与限时开放的免费试听章节，并加入专属学习社群，与来自全国各地的心理爱好者和专业人士共同成长。