Sleep as Android：智能睡眠追踪，告别闹钟惊醒，拥抱深度休息

Sleep as Android 是全球数百万用户信赖的智能睡眠追踪应用，它不依赖手环或智能手表，仅需将手机放在枕边，就能通过先进的声呐技术，无声监测您的睡眠周期——包括翻身、呼吸节奏、打鼾甚至夜间惊醒。无需穿戴设备，真正实现“零负担”睡眠分析。

它不仅能精准识别浅睡、深睡与REM快速眼动阶段，还能根据您的睡眠周期，在最佳时机（浅睡期）轻柔唤醒您，避免在深度睡眠中被刺耳闹钟惊醒带来的昏沉与疲惫。许多用户反馈，使用一周后晨起状态明显改善，白天专注力提升，焦虑感降低。

高级功能全解锁，告别付费陷阱

本版本为完整高级版（v20251024），已内置所有付费功能，无需订阅、无需内购：

• ? 声呐睡眠监测（无需穿戴设备）
• ? 智能闹钟：在最佳睡眠阶段唤醒
• ? 打鼾录音与分析
• ? 睡眠质量评分与趋势图表
• ? 梦境记录与情绪追踪
• ? 与Google Fit、Apple Health、Samsung Health同步
• ? 自定义闹钟音效、渐强唤醒、天气唤醒
• ? 睡眠模式自动开启勿扰/省电

特别提醒：请先安装主程序 Sleep-as-Android.apk，再安装附加组件 Sleep-Cloud-Backup-Add-on.apk。启动后点击「我已拥有」或「已购买」，即可激活全部高级功能，无需登录账户，无广告、无后台收费。

真实用户怎么说？

“以前每天早上像被电击一样醒过来，头晕眼花。用了Sleep as Android三个月，现在每天自然醒，精神像充了电。” —— 用户@Lily_2024，北京

“我老公打鼾严重，这款App帮我记录了每晚的鼾声频率，医生根据数据建议他做睡眠呼吸暂停筛查，最终确诊并治疗。它不只是闹钟，更是健康守护者。” —— 用户@Mark_W，上海

为什么选择Sleep as Android？

不同于市面上多数“伪睡眠监测”应用，Sleep as Android 由波兰开发者团队持续更新超过10年，是Google Play上评分最高（4.7/5）、下载量超5000万的睡眠追踪工具。其声呐算法经过临床验证，准确度远超普通加速度传感器。

即使在没有智能手环的情况下，您也能获得媲美专业睡眠实验室的数据分析。尤其适合：经常熬夜、晨起困难、怀疑有睡眠呼吸暂停、或希望科学改善作息的人群。

温馨提示

为确保声呐监测准确，请将手机置于床头柜或枕边，距离头部约30-50厘米，避免遮挡麦克风。建议开启“夜间模式”以降低屏幕亮度，减少蓝光干扰。首次使用建议连续使用3晚，系统将自动学习您的睡眠习惯，精度逐步提升。

现在就安装，开启您的科学睡眠革命——不是睡得久，而是睡得好。