NRA 接种 接种了新冠疫苗以后能不能跑步 YO8O2AO RA YO8OIA 因为跑步会让你的免疫力下降 A YO8A 身体会产生一个反应的过程 TEA 所以不建议你马上跑步的 YOanqi2A 至少休息一天 2A YO8ma2 跑步的过程会出汗 YO8OSIT2A YORCT2 一般注射完以后呢会提醒你不要洗澡 YOanT2A MT2A YOaOSICA YOOTAORA 找一个休跑的理由吧好好休息一下 TA OOAO T2A YO8OSIZA MRA
我是三天后跑的三天没异常很安全了我当天就跑步了，回来洗澡了，第一针我第二天就跑步了， 作者回复过我想说怎么感觉不一样了抖音名字赶紧再确认一下我休息了三天才跑步的跑步免疫力下降，吓人剧烈运动后免疫力会短暂下降，恢复有一个过程，所以要适当休息。劳逸结合免疫力才会有提升。我注射第一针20小时后跑个16公里没事吧中途感觉不舒服马上停止，别跑太快给自己找个理由休跑我没休息没反应也没大问题我就是休息一天，第二天早上开始干休息了3天呢我还是休息3天多多益善我一直在休息我是休息了一天去跑的我也是今天刚打的，准备休息三天后跑接种完一点感觉都没有我躺了一天没吃饭都 很没精神我当天就运动洗澡了，没那么矫情我跑了，还喝了酒哈哈，我休息了两天，就一天晚上没洗澡
