你想躺着瘦身吗？这条视频会让你明白如何轻松变美 #科普一下 #科普知识
注意看下面的内容 一定会帮助到你 2012年英国医学博士 新型减肥方法 6 13 18 19 3 4 7 14 2425 12 17 11 每天只摄入少量能量 而其他5天正常饮食 这个方法是每周选择 人类在长达数百万年 为了活下去 间歇性饥饿状态 能量普遍超标 而我们的身体 所以才会有各种 却可以让人类的机体脂肪 38% 86% 根据2019年 I FEMALE MALE ANALYSIS 91% 发表的研究表明 II 同时带来的好处远不止瘦身 有医学家表示 10 1112 而是把不吃东西的时间 5 就是一天中16个小时 这就意味着一天吃两餐 可以喝水喝茶 类似的进食方式 186进 MAN 7Y 还有186 MV 71YM 一天中20个小时不吃东西 6个小时进食 还有更长周期的进食原则 那就不建议初学者尝试了 建议刚开始采用168原则 但一定要记得多喝水 那么 如何躺着就能瘦? 你觉得轻断食对你有用吗
胃病犯了我也想我喜欢@胡萝卜饲养员 @蓝沐沐 @橙子味??的猫 @苏小小@阿星 @? @油麦菜有，瘦了20斤
