最新消息:关注人工智能 AI赋能新媒体运营

情绪沟通如何改变看法与自我认知

学习资料 admin 浏览

情绪沟通改变看法与自我认知

为什么你越讲道理,对方越不听?

从古至今,我们被教育要“心如止水”“喜怒不形于色”,推崇理性至上、对事不对人。在职场、家庭甚至亲密关系中,我们习惯用逻辑判断对错,却常常忽略了一个关键事实:人不是靠道理被说服的,而是被情绪所触动的。

哈佛大学心理学研究指出,人类90%以上的决策受到情绪影响,而纯粹理性仅在事后为行为“合理化”。这意味着,即便你的观点再正确,如果忽略了对方的情绪状态,沟通就可能陷入僵局。

情绪不是干扰,而是沟通的钥匙

在本课程中,知名辩手、《奇葩说》人气导师黄执中老师将颠覆传统“对事不对人”的沟通逻辑,从“对人不对事”的视角切入,揭示情绪在说服与连接中的核心作用。

黄执中老师拥有十余年辩论与沟通实战经验,曾多次代表华语辩论界在国际赛事中获奖。他将结合心理学、认知科学与真实案例,深入剖析:

  • 为什么愤怒、委屈、焦虑等情绪背后,藏着对方未被看见的需求?
  • 如何通过识别情绪信号,快速建立信任与共鸣?
  • 怎样用“情绪语言”替代“评判语言”,让对方愿意听、听得进、愿意改?

不止于技巧:看见情绪背后的“另一个自己”

真正的沟通高手,不仅懂得影响他人,更善于通过情绪反观自身。本课程特别设计“情绪自测”环节,由黄执中老师亲自研发,帮助你:

  • 识别自己在冲突中最常触发的情绪模式;
  • 理解这些情绪如何塑造你的自我认知与人际关系;
  • 找到从“情绪反应”转向“情绪引导”的关键转折点。

当你学会与情绪共处,你不仅改变了沟通方式,更重塑了看待世界与自我的方式。

适合谁学习?

无论你是职场管理者、团队协作者、家长、伴侣,还是希望提升人际关系质量的普通人,这门课都将为你打开一扇新的沟通之门——不是靠压制情绪,而是借力情绪,实现真正有效的连接与改变。

选择下载方式