admin 2025-11-10 132浏览

18天蜕变计划：从体态到气质的全方位形体舞训练 你是否渴望拥有挺拔优雅的站姿、流畅迷人的身体线条，以及由内而外散发的自信气质？本次精心打造的「18天形体舞训练营」，正是...

admin 2025-11-06 67浏览

全面覆盖全身肌群，科学打造理想体态 本课程系统性地涵盖背部、腹部、肩部、手臂、胸部、臀腿等六大核心肌群的训练内容，结合国际主流训练理念与亚洲人体质特点，设计出高效、...