什么是 Don’t Sleep？为什么你需要它？

在你下载大型文件、渲染视频、备份硬盘、远程办公或运行长时间任务时，最怕什么？——电脑自动休眠。

Windows 系统默认的节能设置常常在几分钟或半小时后自动让电脑进入睡眠状态，导致任务中断、下载失败、备份中断，甚至影响远程访问。Don’t Sleep 就是为解决这个问题而生的免费神器——它不占内存、无需安装、一键阻止系统休眠，让你的任务稳稳运行到底。

核心功能：不止是“不让睡”

Don’t Sleep 不只是简单地“禁止睡眠”。它提供了专业级的电源管理控制，满足不同场景需求：

• 永久唤醒模式：启动后持续阻止系统进入睡眠、休眠或屏幕关闭，适合长时间下载、转码、爬虫等任务。
• 倒计时自动休眠：设定 1 小时、3 小时或 8 小时后自动让电脑进入睡眠，避免你忘记关机浪费电力。
• 定时唤醒功能：可设置电脑在指定日期和时间自动从睡眠中唤醒，适合夜间备份、远程更新等无人值守场景（需主板和 BIOS 支持）。
• 事件触发唤醒：支持通过网络连接、网线插拔、电源状态变化等事件唤醒电脑，适用于智能家居或服务器管理。
• 命令行支持：可集成到批处理脚本、PowerShell 或任务计划程序中，实现自动化运维，适合 IT 管理员和开发者。

为什么 100 万用户选择 Don’t Sleep？

这款工具自 2008 年发布以来，持续更新超过 15 年，是开源社区和专业用户公认的“电源管理轻量级标杆”。

它没有安装包，没有注册表修改，没有后台服务，解压即用——你甚至可以把它放在 U 盘里随身携带，在任何电脑上快速启用。

支持简体中文、英文、日文、俄语等 20+ 语言，界面干净无广告，无弹窗、无捆绑、无插件，经 VirusTotal 检测无任何恶意行为，安全可靠。

与同类工具（如 KeepAwake、Insomnia）相比，Don’t Sleep 的功能更全面，兼容性更好，尤其在 Windows 10/11 上表现稳定，即使系统更新后也能正常工作。

真实使用场景

???? 下载党必备：用迅雷、IDM 下载几十GB的影视资源？别让系统睡着打断进度。

???? 备份神器：使用 FreeFileSync、Robocopy 定时备份重要文件？确保电脑整晚不休眠。

???? 远程办公：通过 TeamViewer、AnyDesk 远程控制电脑？休眠会导致连接断开，Don’t Sleep 让你随时在线。

???? 开发者利器：运行长时间测试、编译代码、Docker 容器？再也不用盯着屏幕防止电脑关屏。

???? 家庭服务器：NAS、树莓派、Windows 小主机做媒体服务器？配合定时唤醒，实现节能+智能运行。

下载与使用

Don’t Sleep v9.93 多语便携版（2025年最新版）已全面适配 Windows 7/8/10/11，支持 32 位和 64 位系统。

无需安装，下载后双击运行即可。首次启动时，系统可能会弹出 UAC 权限提示，点击“是”即可正常工作。

官方地址：https://www.coowsoft.com/dontsleep/（建议从该站下载，避免第三方捆绑包）

温馨提示

虽然 Don’t Sleep 能阻止睡眠，但建议在完成任务后手动关闭程序，避免长时间运行导致风扇持续运转或电量消耗。对于笔记本用户，建议搭配“仅阻止睡眠，允许屏幕关闭”模式，兼顾节能与效率。

如果你经常需要定时唤醒电脑，请确认你的主板 BIOS 中已启用“Wake on LAN”或“RTC Wake”功能，否则定时唤醒可能无效。