什么是 Zen?一款真正系统级的广告与跟踪拦截神器
Zen 是一款专为 Windows、macOS 和 Linux 设计的开源系统级广告拦截与隐私保护工具。与传统浏览器扩展(如 uBlock Origin 或 AdBlock Plus)不同,Zen 不只是拦截网页广告——它在操作系统底层运行,监控并拦截所有应用程序的网络请求,包括你可能从未想到的程序:微信、QQ、Steam、网易云音乐、迅雷、甚至 Windows 自身的 telemetry 服务。
通过部署本地代理服务器,Zen 能够实时分析并阻止来自广告网络、用户追踪器、恶意域名和数据收集服务器的流量。这意味着,即使你使用的是原生桌面应用,只要它联网,Zen 就能帮你切断那些偷偷上传你浏览习惯、设备信息甚至地理位置的“隐形爬虫”。
为什么 Zen 比浏览器扩展更强大?
浏览器扩展只能保护你打开的网页,而 Zen 保护的是你的整个数字生活。你是否知道:
- 微信PC版会向腾讯服务器发送你的文件浏览记录?
- 网易云音乐会在后台偷偷上传你的播放列表和设备ID?
- Windows 11 每天自动连接微软的诊断服务器上百次?
Zen 通过内置的智能过滤规则库,自动屏蔽这些行为。它支持主流的过滤格式,包括:
- EasyList —— 全球最流行的广告过滤列表
- EasyPrivacy —— 专门拦截跟踪脚本
- Hosts 文件 —— 可导入 AdGuard、StevenBlack 等知名黑名单
- 自定义规则 —— 支持正则表达式,自由添加你关心的域名
你甚至可以一键启用“防指纹追踪”模式,阻止网站通过屏幕分辨率、字体列表、时区等信息构建你的数字画像。
开箱即用,无需配置
Zen 的设计理念是“简单即强大”。安装后无需复杂设置,它会自动加载超过 20 套预置过滤规则,涵盖广告、跟踪、挖矿、恶意软件分发等常见威胁。首次启动即可看到拦截统计:数十个域名被阻断,数百条跟踪请求被拦截。
界面简洁直观,实时显示被拦截请求数量、TOP 阻断域名、以及当前保护状态。你还可以一键生成“隐私报告”,查看过去24小时哪些应用在偷偷联网,方便你决定是否卸载或限制权限。
开源透明,无后台数据上传
Zen 完全开源,代码托管于 GitHub,接受全球开发者审查。它不收集任何用户数据,不上传你的浏览记录,也不捆绑任何广告或插件。所有过滤规则均来自公开社区,你使用的每一行屏蔽规则,都可追溯来源。
与某些“免费”隐私工具不同,Zen 没有付费墙,没有会员制,没有“基础版/专业版”分裂。它属于每一个重视隐私的人。
最新版本:Zen v0.14.0 正式发布
本次更新带来多项关键改进:
- 新增对 macOS Sonoma 和 Windows 11 23H2 的原生支持
- 优化代理性能,内存占用降低 40%
- 新增“应用白名单”功能,可指定某些程序绕过拦截(如银行APP)
- 修复多显示器下状态栏图标显示异常问题
- 更新过滤列表至 2025 年 5 月最新版,新增 1,200+ 防跟踪域名
下载即用,无需注册,无需安装额外运行库。

下载地址(访问密码:7788)
请前往官方发布页下载最新版 Zen v0.14.0,支持 Windows 7+、macOS 10.14+ 和主流 Linux 发行版(Ubuntu、Fedora、Arch 等)。
温馨提示:为确保安全,请务必从可信来源下载。官方唯一发布渠道为 coowsoft.com,切勿从第三方网盘或论坛下载修改版,以免植入后门。
