什么是Intel Extreme Tuning Utility（XTU）？

Intel Extreme Tuning Utility（简称XTU）是英特尔官方推出的免费超频与性能调优工具，专为支持超频的Intel处理器（如K系列、X系列及部分H系列移动处理器）设计。无论是想榨取CPU极限性能的硬核玩家，还是希望优化功耗与温度的日常用户，XTU都提供了一站式的控制面板，无需第三方软件即可实现精准调节。

核心功能：一键调校，深度掌控

XTU支持多项高级调校选项，包括：

• 动态超频：自动提升CPU睿频频率，释放额外性能潜力，无需手动设置电压与倍频。
• 手动超频：可独立调节CPU倍频、核心电压（Vcore）、缓存电压、内存时序等参数，满足进阶用户精细调校需求。
• 实时监控：全面显示各核心温度、功耗、频率、电压、风扇转速等数据，一目了然掌握系统状态。
• 压力测试：内置Intel? Extreme Tuning Utility Stress Test，可模拟高负载场景，验证系统稳定性，避免超频后蓝屏或死机。
• 配置文件保存：支持保存多组超频方案，一键切换不同使用场景（如游戏、渲染、节能模式）。

为什么玩家和发烧友都选择XTU？

相比第三方超频工具，XTU最大的优势在于官方支持与安全可靠。它直接与Intel处理器微码交互，避免了不兼容或驱动冲突的风险。同时，XTU具备自动保护机制——当检测到温度或功耗超标时，会自动降频，防止硬件损伤。

根据英特尔官方文档，XTU在第12代、13代、14代酷睿处理器上表现尤为出色，尤其在搭配Z790、Z890等主板时，能充分发挥“性能核”与“能效核”的协同潜力。许多知名硬件评测媒体（如Tom’s Hardware、AnandTech）在测试超频极限时，都首选XTU作为基准工具。

如何安全使用XTU？新手指南

超频虽能提升性能，但需谨慎操作：

1. 确保你的CPU是带“K”或“X”后缀的型号（如i7-14700K、i9-14900X）。
2. 使用原装或高品质散热器，建议至少配备双塔风冷或240mm以上水冷。
3. 建议从默认频率+100MHz起步，每次小幅提升，测试稳定性后再继续。
4. 运行15分钟以上压力测试，观察温度是否低于85°C，电压是否稳定在1.35V以下（视型号而定）。
5. 如遇蓝屏或无法开机，重启进入BIOS恢复默认设置即可。

最新版本与兼容性

截至2025年，XTU最新稳定版为v10.0.1.31，支持Windows 10 22H2及以上及Windows 11系统。英特尔官网持续更新，适配最新处理器架构，并优化了UI界面与功耗分析模块。建议用户从英特尔官网下载，避免第三方平台捆绑软件或恶意程序。