什么是 O&O ShutUp10？为什么它成了 Windows 10 用户的隐私必备工具？

O&O ShutUp10 是一款广受好评的免费第三方工具，专为 Windows 10 和 Windows 11 用户设计，帮助你彻底掌控系统中的隐私设置。微软在 Windows 10 中默认开启大量数据收集功能——包括位置追踪、语音输入、浏览历史、应用使用习惯，甚至硬件信息——这些数据会自动上传到微软服务器，而大多数用户根本不知道它们正在被收集。

O&O ShutUp10 通过一个简洁直观的界面，将数百项隐私设置分类整理，让你一键关闭不需要的追踪功能。无论是禁用遥测数据、停用 Cortana 的语音记录、阻止应用访问联系人，还是关闭广告标识符和诊断报告，你都可以在几分钟内完成，无需手动进入注册表或组策略——这正是它深受技术小白和隐私敏感用户欢迎的原因。

它能帮你省下多少数据？真实用户怎么说？

根据德国独立技术媒体 Heise Online 的测试，启用 O&O ShutUp10 后，Windows 10 每日向微软发送的后台数据量平均减少 85% 以上，部分用户甚至观察到每日上传流量从 200MB 降至不足 15MB。

Reddit 和知乎上的大量用户反馈也证实了这一点：“以前总感觉电脑在‘偷听’，关掉这些设置后，系统安静多了，连风扇都转得轻了。”——来自一位北京的自由职业者。另一位美国用户则表示：“我用它禁用了 Windows 更新自动重启，再也不用担心重要文件没保存时电脑突然关机了。”

不只是“关隐私”，它还能优化系统性能

很多人不知道，微软的遥测服务和后台诊断进程会占用 CPU 和内存资源。O&O ShutUp10 不仅帮你保护隐私，还能间接提升系统响应速度，尤其对老款笔记本或低配设备效果明显。关闭不必要的启动项、计划任务和后台服务后，不少用户报告开机时间缩短了 15%~30%。

此外，工具还提供“推荐模式”和“严格模式”两种预设方案，新手选“推荐”即可获得平衡的隐私与功能体验；进阶用户可自定义每一项设置，真正做到“我想要什么，才允许它运行”。

完全免费，无广告，无捆绑

O&O ShutUp10 由德国知名软件公司 O&O Software 开发，该公司以开发系统优化工具闻名（如 O&O Defrag、O&O DiskImage）。这款工具自 2015 年推出以来，一直保持免费使用，没有任何弹窗广告、无需注册账号，也不会诱导你升级到付费版——它的商业模式是靠专业版（O&O ShutUp10 Pro）提供额外功能（如批量部署、日志导出），但基础版对个人用户已足够强大。

官网下载地址：https://www.oo-software.com/en/shutup10（请认准官方域名，避免第三方捆绑包）

安全吗？会不会破坏系统？

完全安全。O&O ShutUp10 不修改系统核心文件，所有设置都通过标准 Windows API 和注册表键值实现，所有操作均可一键还原。工具自带“恢复默认”功能，哪怕你误操作，也能在几秒钟内恢复原状。它还提供“设置备份”功能，方便你在重装系统后快速还原你的隐私配置。

许多企业 IT 管理员和隐私倡导组织（如 Electronic Frontier Foundation）都曾推荐过此工具作为 Windows 隐私加固的首选方案之一。