腾讯游戏上线AI监护系统，寒假未成年人限玩令全面落地

2026年寒假游戏时间表公布：未成年人每周仅能玩3小时

随着2026年寒假和春节临近，腾讯游戏正式发布最新未成年人游戏限玩安排。从2月5日到3月5日，未成年玩家仅能在每周五、六、日以及法定节假日的晚上8点至9点登录游戏，每天限玩1小时。整个寒假29天内，累计可玩时间仅为15小时——平均下来，每周不到3小时。

这意味着，想在寒假里和同学组队打排位、刷副本、冲段位，基本只能“见缝插针”。不少家长表示：“这下孩子没借口了。”也有学生私下吐槽：“连一局王者都打不完，就下线了。”

这次腾讯没有只靠“硬性限时”，而是升级了“成长守护平台”的实用功能，真正帮家长减轻负担。

**游戏周报自动推送**：每周一早上，家长手机会收到一份简洁明了的报告，包含孩子上周登录次数、单次时长、最爱玩的游戏类型，甚至还有“是否在深夜偷偷登录”的提醒。不用翻后台、不用查记录，一目了然。

**一键暂停游戏**：家长只需打开微信里的“成长守护”小程序，点一下“今日禁玩”，孩子手机上的游戏立刻无法登录。想恢复？再点一次就行。不用吵架、不用没收手机，孩子也更容易接受。

**24小时在线客服**：平台新增了“家长助手”功能，不是机器人问答，而是由专业教育顾问团队轮值。家长可以随时提问：“孩子沉迷《原神》怎么办？”“孩子说别人都玩，就他不能玩，怎么开导？”系统会给出真实可操作的建议，比如“带孩子去滑雪代替打游戏”“和孩子一起看纪录片《游戏改变世界》”。

过去几年，防沉迷系统被不少家长吐槽“形同虚设”——孩子用爷爷奶奶身份证登录、偷偷借同学账号，家长疲于奔命。这次腾讯的调整，明显更贴近现实。

据腾讯官方透露，2025年全年，通过“成长守护平台”成功绑定家庭关系的家长数量突破了3200万，其中超过70%的家长表示“孩子游戏时间明显减少，亲子沟通反而变多了”。

更重要的是，越来越多家庭开始把“游戏时间”当成一种“奖励机制”——比如：“这周作业全完成，周末可以玩一小时”“期中考试进步5名，春节当天多给半小时”。

当然，不是所有孩子都乖乖听话。有初中生在社交平台分享：“我爸妈只管手机，但我用平板登录，他们根本不知道。”也有家长反映：“孩子说‘你管得这么严，我以后不玩了，改看短视频’。”

事实上，游戏只是青少年数字生活的一部分。真正的问题，是缺乏替代性的陪伴和兴趣。有教育专家建议：与其盯着孩子玩多久游戏，不如陪他打一场球、读一本书、做一顿饭。当孩子在现实中有成就感，虚拟世界自然不再那么“上瘾”。

这个寒假，游戏时间被压缩了，但亲子关系的机会，反而多了。

你家孩子，准备好怎么过这个“最短寒假”了吗？