Forest 专注森林：用一棵树，守护你的每一刻专注

你是否也曾在深夜刷着微博、刷着短视频，一抬头，三个小时悄然溜走？你是否总想“再看五分钟”，结果一整天的计划被彻底打乱？这不是意志力薄弱，而是智能手机的设计，正在悄悄偷走你的注意力。

Forest 专注森林，不是又一个倒计时工具——它是一片属于你的精神森林。当你决定专注时，种下一颗种子，接下来的30分钟，它会静静生长，成为一棵挺拔的树。但只要你一离开App，去打开微信、抖音、微博或游戏，那棵树，就会在你眼前枯萎、凋零。

这不是惩罚，而是一种温柔的提醒：你的时间，值得被认真对待。

为什么千万人选择Forest？

Forest 的核心，是把“专注”变成一种看得见的成就。每天结束，你看到的不是待办清单，而是一片由你自己亲手培育的森林——有挺拔的松树、盛开的樱花、甚至你种下的第一棵水仙花。每一棵树，都是你战胜诱惑的勋章。

根据用户真实反馈，坚持使用Forest超过30天的人中，76%表示“每天能多出1小时以上有效工作/学习时间”，42%的人说“终于能按时睡觉了”。这不是营销话术，是无数个“我不刷了，我要种树”的瞬间累积而成的改变。

更关键的是，Forest 不只是“阻止你玩手机”，它在帮你重建对时间的掌控感。当你习惯每天清晨种下第一棵树，晚上看着满屏绿意，那种平静的成就感，远比点赞和评论来得真实、持久。

修改版亮点：真正自由的专注体验

本版为高级功能完整解锁的修改版，无需订阅，无需登录，即装即用：

• ? 解锁全部树种（含新增的水仙花、枫树、橄榄树、竹子等30+品种）
• ? 完全去广告，无弹窗、无推送，专注时绝不被打扰
• ? 支持自定义专注时长（15分钟、45分钟、90分钟，随心设定）
• ? 无需联网，离线可用，数据本地保存，隐私无忧
• ? 无内购限制，所有树种、背景、音效免费开放

特别提醒：水仙花是v4.99.1新增树种，象征“重生与希望”——当你在低谷期仍坚持专注，它会默默为你绽放。

不只是App，更是一种生活方式

Forest 的真正力量，在于它把“自律”变成了“可视化的生活仪式”。

你可以在早晨种下一棵橡树，专注完成工作；午休后种一棵樱花，静心阅读；晚上睡前种一棵松树，写日记复盘。当你的手机相册里不再全是自拍和美食，而是整片森林的四季更迭——你会突然明白：原来真正的自由，不是想刷就刷，而是想专注，就能专注。

很多用户说：“我种的树，比我的朋友圈更有意义。”

你不需要成为“完美自律的人”，你只需要在想放弃的那一刻，再坚持5分钟——因为那棵树，还在等你。

下载与安装说明

Forest 专注森林 v4.99.1 修改版

???? 下载链接一（夸克网盘）：

???? 下载链接二（城通网盘，密码：7788）：

???? 下载链接三（迅雷网盘，密码：m2x2）：

安装提示：请先卸载原版Forest，再安装本修改版。开启“允许安装未知来源应用”即可正常使用。数据不会丢失，森林会继续生长。

种一棵树，不是为了炫耀，而是为了不辜负自己

你不需要成为别人眼中的“高效达人”，你只需要在某个疲惫的夜晚，打开Forest，看到那一片属于你的森林——

它不说话，但每一棵树都在说：

“你做到了。”

“我还在。”

“明天，我们继续。”