什么是 Fasting Tracker？

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温馨提示

禁食虽好，但并非人人适用。孕妇、哺乳期女性、18岁以下青少年、有低血糖或进食障碍病史者，请在医生指导下进行。建议搭配充足饮水、优质蛋白与电解质补充，效果更佳。