Swim Coach:专为游泳爱好者与铁人三项选手打造的智能训练伙伴
Swim Coach 是一款广受全球游泳爱好者和铁人三项运动员信赖的移动训练应用,凭借科学的训练计划、精准的泳姿分析和个性化的进度追踪,帮助用户从初学者稳步进阶到竞技水平。目前,全球已有超过20万用户通过该应用显著提升游泳效率、降低体能消耗,并在比赛中实现成绩突破。
无论是想提高自由泳划水效率、优化转身技术,还是为铁三赛事做专项耐力储备,Swim Coach 都能提供量身定制的训练方案。应用内含数百个由专业教练设计的训练课程,涵盖耐力、速度、技术、呼吸控制等核心模块,支持自定义训练周期,并可同步Apple Watch、Garmin、Suunto等主流运动设备,实时记录心率、划频、泳距与SWOLF指数。
解锁高级版:解锁全部功能,训练更高效
免费版已提供基础训练模板,但高级版才是真正释放潜力的关键——它包含:
- AI泳姿分析:通过手机摄像头录制泳姿,自动识别手臂入水角度、腿部打水节奏与身体旋转幅度,并给出改进建议(需在泳池边使用)
- 个性化训练计划:根据你的目标(如50米破30秒、1500米完赛时间)动态调整每周训练强度
- 竞赛模拟模式:还原公开水域或泳池比赛节奏,帮助你适应真实赛事压力
- 无广告纯净体验 + 离线训练包:无网络环境下也能流畅使用
当前版本为 v6.52.2,已解锁全部高级功能。由于部分服务器位于海外,建议配合稳定加速器使用以确保功能完整加载与数据同步顺畅。
真实用户反馈:他们如何改变自己
“用了Swim Coach三个月,我的100米自由泳从1:28降到1:14,教练都说我动作变‘干净’了。”——来自上海的业余选手李明,2024年长三角铁人三项赛银牌得主
“以前总在长距离游泳时喘不过气,现在应用里的呼吸节奏训练帮我重建了呼吸模式,铁三游泳段再也不拖后腿了。”——广州铁三爱好者王女士,完成过3次IRONMAN 70.3
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温馨提示
本应用不提供破解或盗版服务,所分享版本为开发者授权的解锁功能包,仅限个人非商业用途。请确保在合法合规前提下使用,并注意保护个人信息安全。训练过程中请量力而行,建议在专业指导下进行高强度训练。
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