天天下厨房：你的私人智能菜谱管家

无论你是厨房新手，还是想提升厨艺的美食爱好者，“天天下厨房”都能让你轻松做出家的味道。这款专为国人饮食习惯打造的菜谱软件，收录了超过15万道真实可操作的家常菜、地方风味和养生食谱，从早餐煎蛋到年夜饭大菜，一应俱全。

软件最大的亮点是“智能推荐”功能——根据你家冰箱里现有的食材，自动匹配可做的菜谱；还能根据你的饮食目标（减脂、增肌、控糖、孕期营养等）定制专属菜单。不少用户反馈，用了它之后，每周浪费的食材少了60%，做饭不再“随便凑合”。

真正无广告，操作像用微信一样简单

市面上很多菜谱App动不动就弹广告、逼你开会员，而“天天下厨房”从第一版开始就坚持“零广告、零推送、零强制注册”。打开即用，无需登录，收藏、点赞、做笔记全本地保存，隐私安全有保障。界面清爽到连60岁的父母都能上手，视频步骤清晰慢放，连切葱花都有特写，再也不怕“翻车”。

真实用户口碑：超120万人的选择

在各大应用商店和社交平台，用户普遍称赞它“不花哨但真有用”。一位北京的全职妈妈说：“以前孩子挑食，现在每天自己挑菜谱，说‘妈妈，今天想吃这个’，连挑食的娃都爱上了吃饭。”还有退休教师在知乎分享：“用了三年，血压和血糖稳了，连老伴都说我做的饭比当年结婚时还香。”

更贴心的是，软件内置“食材替代指南”——没有鲈鱼？用龙利鱼代替；没有椰浆？用牛奶+椰蓉调制。连菜市场买不到的调料，都有平价替代方案，真正解决“缺这少那”的日常痛点。

一键下载，立即开启你的下厨新体验

目前官方仅提供PC端和安卓版下载，iOS用户可通过网页版使用（兼容Safari）。下载链接为官方直链，无捆绑、无病毒：

建议下载后开启“离线模式”，即使没网也能随时翻菜谱。每天花10分钟，跟着它做一道新菜，三个月后，你就是朋友圈里最会做饭的人。