谁糊罕你的破水果 还是健康食品吗? 水果变成水果干后 我有方便又健康的 真空油炸 咕 油大容易胖 表面又干又油 这就是被炸过的痕迹 香蕉干 香蕉干 脂肪含量 1o0倍 猕猴 这个捏起来比较软 C 会导致维C大量流失 维C 那你看这个行吗 军生克好 还补维 M ? 哈意思 冷库 离开果园后 然后在真空环境中 然后 我跟其他果干可不一样 低脂肪 还保留了大部分维C 我就可劲儿吃吧我 连 不管是哪种方式 都有一个共同的缺点 是新鲜香蕉的100倍 那我可不吃了 水果干也有优点 > 矿物质膳食纤维 比等量的新鲜水果多 我到底能不能吃啊 冻干草莓 这种冻干的 草莓干的话
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